Heb je even 3 minuten de tijd tussendoor? Of wil je een half uur lang ontspannen? Met de Mindful Minuut app heb je altijd een passende meditatie bij de hand.

De meditaties van Mindful Minuut helpen je met:

>>> meer rustmomenten pakken tijdens je drukke werkdag

>>> verlichting voor als je het even moeilijk hebt, met de support van een vertrouwde meditatie bij de hand

>>> steeds verrast worden door nieuwe meditaties, lekker kunnen variëren met verschillende thema's, lengtes en technieken

>>> jouw favoriete audio's binnen handbereik

>>> een boel leren over mindfulness, boeddhisme en meditatie